9/1「アシさとクラブ・ランニングレッスン」活動レポート！

今回もご参加ありがとうございました！

アスリートクラスでは秋のトラック・冬のマラソンシーズンに向けてスピードと持久力を向上できるようにメニューを構成しました。集団走で体力を温存しつつ、単独走になったときもいかにマイペースを貫けるかが目標達成の鍵だと思います。目標や理想に向かって頑張るサポートを行っていきますので次回もご参加おまちしています！

また、会員プログラムのトライアルも実施中です。参加や内容に応じてポイントゲットできますので楽しくポイントを貯めていけたらと思います。

アシさとクラブは、仲間と一緒に体を動かす楽しさを感じられる場です。まだ参加したことのない方も、ぜひ一度体験してみてください！