2026.08.25

ASISATO RUNNING PROGRAM キックオフレポート！

アシさとクラブ

アシさとクラブで大人気の森川コーチ（Yuuコーチ）による専門的かつマラソン大会での成果を目指した有償ランニングプログラムがスタート！オンラインでの練習メニュー配信や相談、月1回のリアル指導やアシックス里山スタジアムでの「OPEN DAY」など魅力満載です！

最初の1ヶ月が終了しましたので、プログラムの内容や参加者の声をご紹介します。「専門的な指導を受けたことがない」「走り出したいけれど迷っている」「一人だと長続きしない」という方は、ぜひ参加をご検討ください。月の途中からのご参加も大歓迎です！

日時：2026年7月1日(水) ～ 31日(金)
場所：アシックス里山スタジアム
主催：アシさとクラブ
参加者数：26名（体験参加 2名含む）
参加費用：1名様 1,650円（税込）/月

イベント内容

【ポイント①】レベルに合わせた3つの目標コース

走力や目標に合わせて選択できる3つのコースをご用意しています。
① サブ3.5コース
② サブ4コース
③ サブ5〜完走目標コース

【ポイント②】週単位のトレーニングメニュー配信

毎週月曜日に会員専用のInstagramアカウントで各コースに応じた練習メニューを2パターン提供。「週2回確実に走る」リズムを作ります。森川コーチからは「＋1日、自分なりの工夫メニューで走ること」も推奨されています。

【ポイント③】手厚いオンラインサポート＆セッション

練習報告をInstagramに投稿すると、森川コーチから直接アドバイスや悩みの回答が届きます。さらに月2回、森川コーチや仲間と直接意見交換ができる「オンラインセッション」も開催しています。

【ポイント④】アシックス里山スタジアムを活用したオフライン（リアル）機会

●月1回のリアルセッション
森川コーチが今治を訪問いただき、フォームチェックやメニュー指導に加え、ストレッチ・ケアなどコンディショニングも直接学べます。
●月3回の「OPEN DAY」
スタジアムのアウェイロッカーを開放し、日々のランニングの拠点としてご活用いただけます。
・特典・設備：アシックス最新ランニングシューズの試し履き、フォーム改善アプリ「ランメトリックス」の貸出、InBody（インボディ）による体成分測定
・アフターランのお楽しみ：里山サロン特製「オリジナルプロテインドリンク」を月1回プレゼント！

参加者の声

🗣️ Hさん
「メニューをみて簡単だと思ったけど、実際やってみると絶妙で、暑さもあってなかなか大変です。自分ひとりじゃできないメニューもOPEN DAYを活用しながら、周りのメンバーがいるから頑張ろうという気持ちになって取り組めています。」

🗣️ Tさん
「いつも一人で走っているのでプロに教わる環境を探してたどりつきました。ランだけでなく、トレーニングメニューもあり、これをやればいいんだと信頼して取り組めています。普段コミュニティには属していませんが、輪が広がるのも良い面だと思いました。」

担当者の一言

7月から新メニュー『Running Program』がスタートしました！
マラソン大会に挑戦するランナーに向けて、RUNコーチとしての様々な知見と、トレーナーとしての観点も加えて、ランナーの挑戦をフルサポートしています。
また、オンラインとリアルでのハイブリットコンテンツにより、充実感のある伴走型プログラムになっています。
今治のランナーさんにとって、この時期の走るモチベーションの一つになっています！
気になる方はぜひ、チェックしてみてください↓↓

Yuuコーチ