6/1「アシさとクラブ・ランニングレッスン」開催レポート！上り坂・下り坂を利用した新コースでRUNトレーニングを行いました！

お知らせ

2025.06.10

6月1日（日）に、「アシさとクラブプロジェクト」の活動を実施しました！
今回はアシックス里山スタジアムを大きく周回して上り坂・下り坂を利用した新コースでRUNトレーニングを行いました！

日時：2025年6月1日(日) 9:30〜11:30
場所：アシックス里山スタジアム
主催：「アシさとクラブ」
参加者数：アスリートクラス：9名

イベント内容

アシさとのアップダウンコースでトレーニングをしました！

ご参加ありがとうございました！

今回はIMABARIモニュメント前にてストレッチや動き作り、里山サロン裏の坂道で上り下りの「極意」を伝授！その後は本メニューとして上り坂・下り坂を利用したコースで6~10kmのランニングを行いました！

暑い日となりましたがそれぞれ、最初に設定したペースから大きく外れることなく走り切っていただきました。

また、参加いただいた方にペーサーをお任せさせていただきました。このような関係性ができてきたことも活動の励みになっています！多くの方のご参加お待ちしています！

株式会社アシックス／アシさとクラブコーチ　木村慎太郎

今後のアシさとクラブプロジェクトの活動予定になります！

申し込みは下記からお願いします！！

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